Ahmad Zainuddin 
Apakah Anda pernah mendengar frasa "tidak buka wa tapi online"? Apa artinya dan mengapa ini menjadi begitu terkenal?
Apa Arti dari "Tidak Buka Wa Tapi Online"?
"Tidak buka wa tapi online" adalah frasa yang berasal dari bahasa Indonesia yang berarti kita harus lebih fokus pada produktivitas daripada terus-menerus terbuai oleh notifikasi Whatsapp. Ini bermakna bahwa kita harus terus menjalankan aktivitas kita secara online, tetapi hindari terganggu oleh pesan dari Whatsapp.
Namun, benarkah menerapkan "tidak buka wa tapi online" bisa meningkatkan produktivitas kita? Mari kita cari tahu.
Manfaat dari "Tidak Buka Wa Tapi Online"
Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan menerapkan "tidak buka wa tapi online". Berikut beberapa diantaranya:
1. Menjaga Fokus
Saat kita terus-menerus terganggu oleh pesan Whatsapp, akan sulit bagi kita untuk fokus pada pekerjaan atau aktivitas lainnya. Dengan menerapkan "tidak buka wa tapi online", kita bisa lebih fokus pada aktivitas yang sedang kita jalankan.
2. Meningkatkan Produktivitas
Dengan fokus yang lebih baik, kita bisa menyelesaikan tugas kita dengan lebih cepat dan efisien. Ini berarti produktivitas kita akan meningkat.
3. Mengurangi Stres
Notifikasi Whatsapp yang terus-menerus masuk bisa menjadi sumber stres, terutama jika pesan yang masuk adalah pesan yang tidak diinginkan atau mengganggu. Dengan menerapkan "tidak buka wa tapi online", kita bisa mengurangi stres yang mungkin ditimbulkan oleh notifikasi Whatsapp.
4. Menjaga Kesehatan Mental
Penting untuk menjaga kesehatan mental kita, terlebih lagi di tengah pandemi Covid-19 yang masih terjadi. Dengan mengurangi gangguan dari notifikasi Whatsapp, kita bisa lebih fokus pada pemulihan diri dan menjaga kesehatan mental kita.
Bagaimana Cara Menerapkan "Tidak Buka Wa Tapi Online"?
Menerapkan "tidak buka wa tapi online" bisa cukup menantang, terutama jika kita terbiasa dengan notifikasi Whatsapp yang terus-menerus masuk. Berikut beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menerapkannya:
1. Matikan Notifikasi Whatsapp
Cara pertama yang bisa kita lakukan adalah dengan mematikan notifikasi Whatsapp. Ini akan membuat kita tidak terganggu oleh pesan yang masuk dan kita bisa tetap menjalankan aktivitas kita secara online.
2. Tentukan Waktu Untuk Memeriksa Pesan
Cara kedua adalah mengatur waktu tertentu untuk memeriksa pesan di Whatsapp. Misalnya, kita bisa memeriksa Whatsapp setiap dua jam sekali. Ini akan membantu kita tetap terhubung dengan orang lain tanpa mengganggu aktivitas produktif kita.
3. Gunakan Aplikasi Tambahan
Ada beberapa aplikasi tambahan yang bisa membantu kita menerapkan "tidak buka wa tapi online", seperti Focus@Will atau Freedom. Aplikasi ini bisa membantu kita fokus pada pekerjaan dan mengurangi gangguan dari notifikasi Whatsapp.
Kesimpulan
Menerapkan "tidak buka wa tapi online" bisa membantu kita meningkatkan produktivitas dan fokus pada tugas yang sedang dijalankan. Namun, ada beberapa cara yang harus kita lakukan untuk menerapkannya, seperti mematikan notifikasi Whatsapp atau mengatur waktu tertentu untuk memeriksa pesan. Dengan menerapkan "tidak buka wa tapi online", kita bisa menjaga kesehatan mental dan meningkatkan produktivitas kita secara keseluruhan.
